COME INIZIARE AL MEGLIO LA SETTIMANA
Inizia al meglio la settimana riequilibrando un’emozione disturbante che hai provato nel weekend o l’emozione stessa di essere ritornato a lavorare, con una semplice pratica:
Il ROMBO rappresenta simbolicamente l’equilibrio delle emozioni. Così quando lo sogni o lo disegni può essere che tu abbia bisogno di portare equilibrio nella tua sfera emotiva/energetica.
Prendi un foglio bianco e dei colori.
Porta l’attenzione al respiro, entra nel suo ritmo e poi scrivi con il colore che più la rispecchia l’emozione che vuoi equilibrare.
Disegna quindi con i colori che senti di usare, dei rombi attorno alla parola. Puoi cambiare colore ogni volta che ti piace e vai avanti così fino a quando senti una nuova e piacevole sensazione di equilibrio.
Ovviamente puoi ripetere la pratica tutte le volte che vuoi e in qualsiasi momento.
Se hai piacere scrivi qua sotto l’emozione che hai equilibrato😉😄
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